Ове хемикалије производа за косу могу вам пореметити хормоне

Не размишљамо често о вези између бола у менструацији и онога што патимо на свом власишту. Међутим, наша кожа је веома упијајући орган, а оно што умасирамо у власиште може се апсорбовати у наш крвоток. Штавише, мириси и састојци у нашој рутини његе косе коју удишемо (попут оне џиновске гипке лака за косу коју сте случајно појели!) Могу ући у наше тело и могу негативно утицати на здравље наших хормона. С обзиром да наши хормони контролишу наш менструални циклус, то може преувеличати симптоме периода.

Шта је Хормонски разарач-поравнање текста: лево; '> Светска здравствена организација каже да су ендокрини дисруптери или хемикалије које разбијају ендокрину (ЕДЦ) супстанце које то чине 'За које се сумња да су повезани са измењеном репродуктивном функцијом код мушкараца и жена, повећаном учесталошћу карцинома дојке, ненормалним обрасцима раста и одлагањем неуроразвоја код деце, као и са променама у имунолошкој функцији.'



Не знам за вас, али шампон који уништава хормоне који мирише као да је кокос створио цвет трешње, није вредан ризика!

Постоје хемикалије које разбијају хормоне који се такође називају екстерни естрогени или „ксено-естрогени“. То је зато што су слични естрогену нашег тела, али није сасвим исто. Они могу ући у наше тело и везати се за места естрогених рецептора, изазивајући негативан ефекат.

Не утиче на тело у цикличком обрасцу успона и падова, слично нашим хормонима. Уместо тога, свакодневно смо изложени спољашњим естрогенима. Наши нивои естрогена се природно повећавају и смањују у различито време током нашег менструалног циклуса, тако да конзистентни нивои изложености естрогену заиста могу имати утицаја на начин на који доживљавамо свој период.

Ти спољни „лажни“ хормони естрогена такође остају и накупљају се у деценији деценијама.

What Is A Hormone Disruptor

Инстаграм / @бригхтгирлхеалтх

Како то утиче на моје раздобље, периодичну бол и ПМС?

Ево само неколико уобичајених симптома (међу многим) који могу бити преувеличени хемијским супстанцама које разбијају хормоне (спољни естрогени).

Тешки периоди

Посао естрогена је згушњавање ендометрија (слузнице материце) током менструалног циклуса. Повећани ниво естрогена може узроковати да ова облога постане гушћа, што доводи до тежег крварења.

Периодни бол

Тешки периоди обично долазе заједно са пуно болних периода. Ако сте неко ко болује од екстремних периода, увек је важно истражити узроке, јер екстремни бол који утиче на вашу способност да живите свој свакодневни живот НИЈЕ нормалан део менструације.

Нежност груди

У ткивима дојке постоји много естрогених рецептора. Са повишеним нивоом естрогена, можемо доживети болне или нежне груди, тачније у две недеље које воде до нашег наредног периода.

ПМС

Један од фактора који доприноси симптомима ПМС-а (пре менструалног синдрома) је равнотежа или омјер између естрогена и другог хормона званог прогестерон. Прогестерон има балансирајући ефекат на естроген. Међутим, ако имамо превише естрогена у односу на прогестерон, имамо претјеране симптоме ПМС-а: промјене расположења, плач, жудња за храном, бол у ногама, бол у грудима, бол у леђима, мигрене, анксиозност итд.

PMS And Period Pain Impact

Инстаграм / @бригхтгирлхеалтх



Хормонски поремећаји у производима за косу

Многи производи за косу (као и друга козметика, производи за негу коже и шминка) садрже хемикалије које уништавају ендокрино систем, укључујући ксено-естрогене. Они се често намерно додају формулама. У малим дозама, већина људи можда неће осећати никакав утицај, док би неки људи могли имати тренутну реакцију.

Такође је важно имати на уму да смо добили изложеност ЕДЦ-у из толико различитих извора (ваздуху, води, храни, средствима за чишћење, хигијенским производима, па чак и конвенционалним нееколошким јастучићима и тампонима), а кумулативни утицај ових ствари у комбинацији може имају приметан ефекат на наше хормоне.

Многе жене су приметиле значајно побољшање симптома менструације и редовније периоде када избегавају ЕДЦ где имају свест и контролу да то учине.

Неке ендокрине хемикалије које ометају употребу производа за негу коже укључују:

Мириси

Израз „мирис“ може обухватати хиљаде различитих комбинација хемикалија, а ви не бисте знали шта је од њих. Такође могу бити веома истакнути алергени.

Циклични метил силоксани (циклометикон)

Често се укључује у формуле шампона како би се смањило време сушења. Неке студије су показале ефекат на ниво естрогена.

Честитам

Парабени су уобичајени конзерванс који се користи у многим производима за његу косе. Постоје везе између парабена и рака дојке, а сумња се да имају и негативан утицај на хормонску равнотежу.

трицлосан

Триклозан је антимикробно средство које се налази у многим сапунима и има везу са алергијама, сененом грозницом и поремећајем хормона.

БПА

Студије су показале везу између жена које имају ПЦОС (синдром полицистичних јајника) и серума БПА.

Фталати

То су пластификатори и често се налазе у спреју за косу. Многи докази упућују на ендокрини поремећај, са посебним утицајем на андрогене. Постоји и веза између фталата и фиброида и ендометриозе.

БХА, БХТ

Ово су уобичајени конзерванси у производима за косу и сумњиви поремећаји хормона.

Формалдехид

Показало се да ова хемикалија доприноси ризику од рака штитне жлезде. Здравље штитњаче уско је повезано са нашим репродуктивним хормонима. Формалдехид се често налази у бојама за косу.

Све те материје морају се разградити и излучити из тела. Ако смањимо оптерећење токсина са којима тело мора да се бави (нарочито јетра), тело ће бити ефикасније у разбијању и излучивању хормона ради побољшања боље хормонске равнотеже.

Hormone Disruptors In Hair Products

Инстаграм / @бригхтгирлхеалтх

Будите информисани и оснажени

Овдје се ради о информисању, а не о излуђивању. Не плашите се боце са спрејом за косу или не гурајте шампон низ тоалет. Као што сам раније напоменуо, количина ЕДЦ-а у овим производима је прилично минимална, али кумулативни утицај свих ЕДЦ-а у нашем животу може се смањити узимајући одређену контролу над оним што улази у нашу рутину лепоте. Ако сте неко ко примећује трајне проблеме са периодом и осећате се као да радите све друго како треба, прочишћавање рутине његе косе ксеноестрогенима може бити одлична ствар док истовремено истражујете и основни узрок ваших симптома женског здравственог радника.

Увек тражим да пронађем више хормонских производа за косу у продавницама здраве хране или на овој веб локацији: ноурсихедлифе.цом.ау.

Ако желите да сазнате више о хормонима који управљају нашим менструалним циклусом и како ваш менструација заправо може бити ваша суперсила, а не непријатељ, можете погледати моју књигу „Тхе Бригхт Гирл Гуиде“. Међународно је доступан од мог веб сајтили од великог броја интернетских продаваца, укључујући Амазон и Депозитар књига. Посетите моју веб локацију да бисте пронашли листу продаваца и прочитали више информација. За врло велику количину информација о томе како можете да имате бољи период, можете ме пратити и на друштвеним мрежама!