Водич за аиурведску његу косе за модерне жене од Катие Силцок

У реду, па можда нема директне везе, али знао сам да ће вам привући пажњу - и надам се да ћете се склонити са Пантене Про-В. Студије сада показују да постоји могућа веза између производа које користимо сваки дан, хемикалија које се налазе у њима, поремећаја наше хормонске равнотеже у људском телу и уништавања риба у мору. Читајте даље како бисте открили алтернативни пут, инспирисан Аиурведом и усвојен у савремени живот од Катие Силцок, ауторке књиге Нев Хеалтх Тимеса, најбоље продаване књиге „Здрава, срећна, секси - мудрост ајурведе за савремене жене“.

Katie Silcox With Wet Hair



Аиурведска перспектива његе косе

Прилично је познато да велике компаније пумпају производе пуне неуобичајених хемикалија. Те хемикалије упадају у наша тела и крвоток и стварају естрогени ефекат који опонаша природни естроген, само што није. Тада се наша тела збуњују због вишка лажног естрогена, због чега стварамо превише неких врста штетних ткива (ака вишак масноће, вишак емоција и вишак лошег ткива које се може претворити у туморе).

Ајурведа нас учи да је срећа лако када поседујемо свастху, санскртску реч која значи „бити успостављен у души“. А достизање овог стања није неко искуство врха планине где достигнете просветљење и враћате се кући, изненада и заувек „успостављени у својој души“. Ово стање свести се полако појављује као резултат тренутних рутина и навика које смо изабрали током живота. Култивацијом сталних, природно рутинских рутина у безданкој мрљи модерног свакодневног живота постајемо уравнотеженији.

Ayurvedic Perspective to Hair Care



Избегавајте било који производ, попут куге, ако садржи:

Уреа - конзерванс који ослобађа формалдехид, познати канцероген.

Диетаноламин (ДЕА) и триетаноламин (ТЕА) - канцерогена хемикалија повезана са вишеструким облицима рака.

Формалдехид - познати канцероген и алерген.

Честитам - супер уобичајени конзерванси који су повезани са карциномом дојке.

Фталати - познато је да пустоши на главним ткивима органа, укључујући јетру, бубреге, плућа и репродуктивне органе. Такође је повезан са карциномом дојке, урођеним дефектима и смањеним бројем сперме.

Минерално уље - нафтни нус-производ који гуши природну способност наше коже да дише. Такође је пун канцерогених веза са карциномом дојке.

Пропилен гликол и полиетилен гликол (ПЕГ) - у основи антифриз који изазива рак.

Натријум ловор / Лауретх Сулфате - канцероген који појачава алергију и опонаша активност естрогена. Ово је повезано са повећаним ПМС-ом, неплодношћу и раком дојке.

Синтетички мириси - Ови лоши дечаци су неки од најгорих алергена на планети.

Синтхетиц Цолорс - канцерогени надражујуће кожу.

Katie Silcox Headshot

Суштина је да су хемикалије које уносимо у производе грубе и да нас могу осетити дебелим и тужним. Па, какве то везе има са рибом? Па, запамтите, ваше тело садржи све елементе и енергије присутне у целој природи. Ваше лепо тело је микрокосмос Мајке Природе. Када имате вишак хемијских хемијских естрогена у реци своје крви, Биг Мама има вишак хемијских материја у својим рекама. Баш као што те хемикалије стварају неравнотежу у нашим ћелијама и ткивима, отјецање шампона у вашем одводу ствара фитоестрогене воде у нашим океанима и рекама које рибу пуше скупа помажући нашем хемијском конзумеризму. И било који биолог може вам рећи да многе рибе и друге животињске популације виде „феминизацију“ врсте, јер високи фитоестрогени почињу да уништавају мужјаке. Ово су озбиљне ствари. А ако сте ишта попут мене, последње што желимо је свет пун калорираних мужјака! Са толико много природних и ајурведских алтернатива за његу косе ових дана, имате пуно избора.

Ево неколико ДИИ шампона и производа:
  • Абсолуте Беаути суви шампон: Помијешајте једнаке дијелове кукурузне брашно + бадемов брашно + коријен шаренице. Масирајте на суво власиште и четкајте, или истресите, вишак.
  • Аиурведиц маска за косу: Мик 1тсп. амалаки, узми, слатки слатки прах са 8 кашика кашике. руже воде или обична вода. Нанесите пасту на власиште и косу. Оставите један сат и добро исперите.
Ayurvedic Hair Care With Oils

Инстаграм / @мамаиурведа



Небеска уља за косу

Бојење косе је једини најбољи начин да се одржи здрава. Глава је састављена од више енергетских тачака за ослобађање од стреса. Уље за уље помаже енергизирању ума, ослобађа од стреса, смањује сувоћу и перут у власишту, као и јачање коријена. Уље такође помаже да се повуче вишак акумулиране топлоте у глави и уму. Једноставно намакање косе и главе може вам помоћи да ојачате ојас, јер нас опушта, помаже нам да спавамо и чак побољшава памћење. Препоручујем обављање ритуала уљања косе једном недељно.

  • Једноставно кокосово уље за косу - Једноставно загрејте мало чистог органског кокосовог уља и лагано умасирајте 3-5 кашика (у зависности од дужине и дебљине косе) у власиште. Затим чешљајте уље кроз косу до крајева. Нанесите ручник који не смета ни мало уља, ни пластични поклопац за туширање. Оставите најмање 20 минута пре прања косе.
  • Децадент кокосово уље за косу - За богатије искуство, понесите 1 шољу кокосовог уља на око 100 степени на вашу плочу за кухање. Уклоните пламен и додајте 6 кашика чисте руже воде и 1 шољу латица цвећа (препоручујем ружу, јасмин, лаванду, невен или хибискус). Вратите до врења и кухајте 3 минуте. Пустите да се смеша стрми у уљу најмање 24 сата, проциједите ситном мрежицом и ставите у стаклену боцу са поклопцем. Користите исто као и једноставно уље за косу.
  • Моје омиљено готово уље за косу од Баниан Ботаницалс!
  • И на крају, не заборавите да ојачате косу изнутра с нашом биљни савезници и добра исхрана.

Ако вам се свидио овај чланак о аиурведској нези косе, слободно следите Катие инстаграм за више савета, лепотних ритуала и духовних пракси.